Ягоды Годжи средние Здорово, 100 г

Ягоды годжи – это настоящее сокровище природы, которое не зря получил титул «суперфуд». Эти алые плоды известны в мире как источник витаминов, минералов, антиоксидантов и незаменимых аминокислот. Их ценят за уникальный состав и широкий спектр пользы для организма.

Плоды годжи, или дерезы обыкновенной (Lycium barbarum), используются в традиционной китайской медицине уже более двух тысяч лет. Их применяли для укрепления иммунной системы, улучшения зрения, повышения жизненного тонуса и замедления старения. И современные научные исследования только подтвердили эти свойства: сегодня о пользе годжи опубликовано более 200 научных работ.

Польза ягод годжи

• Улучшают зрение. Ягоды содержат большое количество каротиноида зеаксантина, который накапливается в желтом пятне глаза – зоне, ответственной за четкость зрения. Благодаря этому регулярное употребление годжи может снижать риск дегенерации сетчатки и поддерживать здоровье глаз.
• Поддерживают молодость кожи. Благодаря мощным антиоксидантам ягоды годжи защищают клетки кожи от преждевременного старения, вызванного ультрафиолетом, и помогают сохранить эластичность и здоровый вид.
• Укрепляют память и мозговую активность. Содержащиеся в плодах полисахариды и каротиноиды поддерживают функционирование нервной системы, улучшают концентрацию, память и обучаемость.
• Повышают иммунитет. Ягоды богаты витамином С, цинком и железом, которые играют важную роль в защите организма от инфекций. Полисахариды годжи стимулируют иммунный ответ и помогают организму лучше бороться с микробами.
• Содействуют энергичности и бодрости. Регулярное употребление ягод помогает бороться с усталостью и повышает тонус жизни.

Пищевая ценность и состав

Ягоды годжи содержат:

• 18 аминокислот, включая все незаменимые;
• витамины А, В12, С;
• минералы: железо, цинк, калий, кальций;
• большое количество клетчатки, что поддерживает пищеварение и способствует нормальной работе кишечника.

Как употреблять ягоды годжи? 

Ягоды годжи "Здорово" обладают приятным сладко-кисловатым вкусом и универсальны в использовании. Их можно:

• добавлять в завтраки, смузи, мюсли, йогурты, каши, сырники, выпечки;
• заваривать как чай или компот;
• использовать в салатах и ​​соусах для лёгкого фруктового аромата.
• Рекомендованная ежедневная норма – 10–15 г (примерно 3–4 чайные ложки).

Предостережение

Чрезмерное употребление не рекомендовано. Если вы принимаете лекарство от аллергии, диабета или гипертонии – перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Преимущества ягод годжи "Здорово"

• 100% натуральный продукт без консервантов и красителей;
• богаты антиоксидантами, белками и клетчаткой;
• поддерживают зрение, иммунитет и молодость кожи;
• энергетическое усиление для тела и разума;
• подходят для ежедневного употребления в здоровом рационе.

Состав: 100% сушеные ягоды годжи (Lycium barbarum).
Страна происхождения: Китай.
Вес: 100 г.