Семена Чиа Manteca, 130 г

Семена Чиа Manteca

Чиа – природный энергетик, источник антиоксидантов и омега-3.

• Не содержит глютена, много белка.
• В 6 раз больше кальция чем в молоке, втрое больше железа, чем в шпинате.
• При употреблении пить много воды.

Людям, имеющим диабет, употребление семян чиа и содержащих их продуктов может помочь снизить уровень сахара в крови.

Исследования доказывают положительное влияние семян чиа на здоровье при наличии сахарного диабета. За счет своего состава (чиа богатые растительными жирами, клетчаткой, минералами и антиоксидантами) эти семена улучшают параметры обмена веществ.

Некоторые интересные факты пользы от употребления чиа в виде семян (или масла) основаны на выдержках по обзору англоязычных научных работ, подготовленного специалистами Познанского Университета Естественных Наук:

• Улучшают липидный профиль крови. Вышеуказанное исследование также выявило двукратное увеличение содержания линоленовой и эйкозапентаеновой кислот в плазме, что теоретически может быть связано с уменьшением риска инсульта и сердечного приступа.
• Улучшают контроль голода. В исследовании 15 человек (без наличия диабета) употребление 25 г чиа и 50 глюкозы сравнили с употреблением 25 г льняных семян и 50 г глюкозы — люди, употреблявшие семена, отметили снижение позывов к поеданию пищи и более стабильное насыщение.
• Воздействуют на углеводный обмен. В исследовании (также на людях без наличия диабета) семена показали способность снижать постпрандиальную гликемию — являются одним из ключевых факторов риска микро- и макроангиопатий при наличии сахарного диабета 1 типа и особенно диабета 2 типа.
• Улучшают чувствительность к инсулину. На основе наблюдения за 67 людьми (и при наличии контрольной группы) диета с семенами чиа показала снижение триацилглицерина и концентрации С-реактивного белка – а также улучшение параметров инсулинорезистентности и чувствительности организма к действию инсулина.
• Повышают уровень хорошего холестерина. Исследования на животных связывают употребление семян чиа с увеличением количества липопротеинов высокой плотности в крови, что положительно влияет на здоровье. Заметим, что повторить результат при проведении исследований на людях не удалось.

Способ использования: йогурты, творог, каши, салаты. Суточная норма – без ограничений.
Состав: семена чиа 100%

Питательная ценность на 100 г

Срок годности: 24 месяца
Производитель: Украина